eres suficiente
〰️
mereces respeto
〰️
tu cuerpo no necesita esconderse
〰️
eres suficiente 〰️ mereces respeto 〰️ tu cuerpo no necesita esconderse 〰️
Te cuento algo.
Resulta que para ir a yoga el otro día no tenía sujetadores limpios, así que me puse uno que me apretaba más que cuando la pasta de diente se está acabando y exprimes el tubo como si tu vida dependiera de eso.
Pues así.
Así que, naturalmente, se me salían las tetas en el perro que mira hacia abajo.
Me estaba costando concentrarme mientras hacía cada pose, sólo podía pensar en que toda la clase me iba a ver una teta.
Cada vez que me contorsionaba en alguna pose venía ese miedo, y la presión del sujetador hacía que mi cuerpo se sintiera incómodo y con algo de dolor.
No podía esperar a que la bendita clase se acabara, para así poder quitarmelo.
Así se siente cuando no puedes más con la restricción, estás tan harta de pasar hambre, de verte al espejo y criticarte, y de sentirte miserable en cada cena a la que vas.
Me llamo Vicky y abajo entras en mi newsletter para dejar de perderte tu vida por andar de dieta en dieta.
Entra para dejar de ser miserable y poner tu vida en pausa, como esos pantalones “para cuando seas delgada” que ocupan espacio y agarrran polvo en tu closet. Haz sitio para el placer y la paz con tu comida y cuerpo.
RECURSOS
Sesiones personalizadas 1 a 1 (Vuelven en Junio)