¿Qué tipo daño te han hecho las dietas? Descúbrelo en minutos.
Soy Vicky, nutricionista que sabe que has probado de todo: keto, detox, ayunos… y aunque quieras perder peso (o ya no), lo que realmente buscas es sentirte en paz con tu cuerpo.
Sin obsesiones, sin castigos.
Pero esas reglas, juicios, miedos, prohibiciones y mitos que has escuchado mil veces no solo afectan lo que comes, sino cómo piensas.
¿Sabes cuánto gaslighting nutricional llevas acumulado?
Gaslighting nutricional es dudar de lo que es hambre real o no porque te han hecho creer que no sabes nada de tu cuerpo. ¿Te suena? Vale
Haz este cuestionario rápido y descubre:
Si tu hambre es tuya o un eco de las dietas.
Qué tan desconectada estás de las señales reales de tu cuerpo.
Por qué terminas hinchada o atracándote sin entender qué pasó.
Cuál de los 4 tipos de gaslighting nutricional está marcando tu relación con la comida.
Regístrate abajo y accede al cuestionario. En minutos tendrás claridad, y el primer paso para comer responsable y libre.
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Si no quieres dar ese paso, mejor que no entres.
Método creado por Victoria Lozada 02/01/25