PDF descargable de 46 páginas con ejercicios prácticos, preguntas guía y herramientas para romper con el control alimentario desde la claridad, no el caos.
Diagnóstico y características para identificar y entender tu modo actual.
Ejercicios accionables para detectar tus reglas internas, romperlas con intención y sostenerte emocionalmente en el proceso.
Frases guía, recordatorios y espacio para escribir, reflexionar y observar tus patrones con compasión.
Tabla de sostén del sistema nervioso con herramientas simples para regularte mientras desprogramas.
- Acceso a una clase en vivo de 60 minutos conmigo para integrar todo lo que se activa al soltar el control, responder preguntas y darte el siguiente paso claro.
Al comprar este producto digital, entiendo que pierdo mi derecho de desistimiento al acceder al contenido según el art. 103 del RDL 1/2007.
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