Soy Vicky, nutricionista que sabe que has probado de todo: keto, detox, ayunos… y aunque quieras perder peso (o ya no), lo que realmente buscas es sentirte en paz con tu cuerpo.

Sin obsesiones, sin castigos.

Pero esas reglas, juicios, miedos, prohibiciones y mitos que has escuchado mil veces no solo afectan lo que comes, sino cómo piensas.

¿Sabes cuánto gaslighting nutricional llevas acumulado?

Gaslighting nutricional es dudar de lo que es hambre real o no porque te han hecho creer que no sabes nada de tu cuerpo. ¿Te suena? Vale

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